觉时刻，各个器官都在休息吗
我们的日常生活中,睡眠是不可或缺的一部分，每当夜幕降临，我们都会进入梦乡，让身体和心灵得到休息，在睡觉的时刻里，我们的各个器官是否都在休息呢
睛是我们感知全球的窗口，在睡眠经过中，眼睛虽然闭上了，但它们并不是完全休息的，眼肌在睡眠中依然会进行轻微的活动，帮助眼球保持湿润，防止干燥。
朵在睡眠时也在职业，虽然我们听不到外界的声音，但耳朵依然在接收和过滤声波，保护我们的听力。
脏是身体的泵血机器，在睡眠时，心脏的跳动虽然减慢，但并没有完全停止，心脏在休息的同时，也在为身体提供必要的氧气和养分。
肤在睡眠时也在进行自我修复，皮肤细胞在夜间会加速新陈代谢，修复受损的细胞，使皮肤更加光滑细腻。
脑在睡眠中同样活跃，睡眠有助于大脑清理代谢废物，巩固记忆，进步认知能力。
肉和骨骼在睡眠中也在休息，肌肉放松，骨骼得到修复，有助于缓解疲劳，增强体质。
分泌体系在睡眠时也在职业，激素的分泌有助于调节身体的各项功能，维持健壮。
觉时刻，我们的各个器官并不是完全休息的，而是在进行一种独特的“职业”情形，这种情形有助于身体恢复活力，保持健壮，保证充足的睡眠时刻，对我们的生活至关重要。
晚保证7-9小时的睡眠，让我们的器官得到充分的休息，迎接新一天的挑战！
