维他命是什么_与维生素有什么不同维他命是什么饮料

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维生素D和维他命D有什么区别维他命D就是Vitamin D音译过来的，也就是维生素D。两者是一样的，只是叫法不一样而已。维生素D具有抗佝偻病的影响，又把它称为抗佝偻病维生素。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，其中，与人体健壮密切相关的是维生素D2和维生素D3。

分类上的区别：维生素D：这一个总称，它包括了多种形式的维生素D，其中最常见的是维生素D2和维生素D3。维他命D3：实际上，维他命D3就是维生素D的一种具体形式，也被称为胆钙化醇。在维生素D的家族中，D3是生物活性最高、最为人体所需的一种形式。

维他命D2和维他命D3对身体的功效和影响机制完全一致，哺乳类动物和人类对二者的运用亦无差别。但D3的生理学特异性强过D2，故要是常常有阳光直射，身体一般不容易产生维他命D缺乏症。小孩和老年人的需要量进步，还可从乳制品和鱼油补充。

维生素b212——恶性贫血；维他命C ——坏血症；维他命d ——软骨病（佝偻病症状）；维生素E ——不孕不育症、复发性流产等；维生素K ——凝血酶欠缺，不容易止血技巧维生素是身体新陈代谢中不可或缺的有机物。身体宛如一座极其繁杂的化工企业，不断开展着各种各样生化反应。

定义：维生素D是一种脂溶性维生素，也被称为抗佝偻病维生素或维他命D。功能：它在人体内有多种重要功能，包括促进钙的吸收和利用，从而有助于骨骼和牙齿的健壮发育。来源：维生素D的天然来源包括阳光照射以及某些食物，如鱼类、蛋黄和强化食品等。

并且，维生素D还是很好的肌肤修复剂，它能够帮助肌肤产生新细胞，让皮肤更绵软。除此之外，维生素D还能推动骨胶原蛋白及原蛋白生长，进而令皮肤的弹力进步，提升锁水功效。维他命D：预防肥胖：研究表明，女性身体若欠缺维他命D，易患肥胖病。与此同时它还是身体生产制造瘦素所必需的。

维生素与维他命的区别主要在于它们的功效不同。维生素是人体必需的一种元素，我们吃的食物中很多都含有维生素，维生素是我们比较需要的一种营养元素。维他命也是一种营养元素，但基本上维他命都是经过后期加工而制成的。在生活中，我们必须根据自己的需要来选择维生素或者维他命。

维他命是英文Vitamin的直译，而维生素则是中国对它的习性称呼，两者在本质上没有区别。下面内容是关于维他命的详细解释：概念：维他命是一类在生物体内起独特生物功能的有机物质，它们参与体内代谢经过，对于维持生活活动、促进生长发育具有重要影响。

维生素D和维他命D没有区别。下面内容是详细说明：名称差异：维他命D是Vitamin D的音译，因此维生素D和维他命D本质上是同一种物质，只是叫法不同。化学属性：维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在形式有五种，其中与人体健壮密切相关的是维生素D2和维生素D3。

维他命与维生素，虽然名称相似，但它们是同一概念，即维持生活的活性物质。这些有机物质在人体内虽含量微小，却对健壮至关重要。它们的主要特点包括：维生素主要以维生素原的形式存在于食物中，而非构成机体组织或提供能量，其影响在于调节机体代谢经过。

直白点讲，维他命和维生素本质上是同一种物质的不同表述方式。它们都是指人体必需的微量营养素，对于维持人体正常的生理功能至关重要。在日常使用中，我们可以使用维生素这一更为广泛接受的术语来表述这一概念。而在特定场合或专业语境下，维他命这一表述也并不会引起误解。

维生素D与维他命D3的主要区别在于它们的具体分类和影响：分类上的区别：维生素D：这一个总称，它包括了多种形式的维生素D，其中最常见的是维生素D2和维生素D3。维他命D3：实际上，维他命D3就是维生素D的一种具体形式，也被称为胆钙化醇。