长时刻腹泻后水肿怎么办
长时刻腹泻会导致身体水分流失，引发一系列不适，其中水肿便是其中其中一个。 那么长时刻腹泻后水肿怎么办呢下面内容是一些应对技巧：
-
适量补充水分：长时刻腹泻后，身体水分流失严重，因此要及时补充水分，可以通过喝温水、淡盐水等方式补充水分。
-
增加盐分摄入：腹泻会导致体内盐分流失，适当增加盐分摄入有助于恢复电解质平衡，可以选择含盐分较低的食物，如香蕉、苹果等。
-
调整饮食：腹泻后要避免油腻、辛辣、生冷等++性食物，多吃易消化、富含维生素的食物，如面条、粥、鸡蛋等。
-
保持良好的作息：长时刻腹泻后，身体比较虚弱，要保持良好的作息，保证充足的睡眠。
-
注意保暖：腹泻后，身体抵抗力下降，容易受凉，要注意保暖，避免感冒。
-
使用利尿药物：在医生指导下，可以使用利尿药物帮助排出体内多余水分。
-
适当运动：水肿消退后，适当运动有助于加速血液循环，减轻水肿。♀♂
-
遵医嘱：如果水肿情况严重，要及时就医，遵医嘱进行治疗。
长时刻腹泻后水肿要注意合理饮食、充足水分、保暖、适当运动，并遵医嘱进行治疗，相信在正确的技巧下，水肿会逐渐消退。
