果仁菠菜怎么调 果仁菠菜料咋调 果仁菠菜的作法调制果仁菠菜料的技巧如下:准备食材菠菜:适量花生米:适量大蒜:适量盐:适量香油:适量味精或鸡精:适量(可选)白糖:少许(可选)醋:适量(可选)辣椒油:适量(可选)花椒油:适量(可选)其他调味料如生抽、蚝油等(根据个人口味添加)处理菠菜菠菜洗净,切成适当长度的段。锅中加水烧开,加入少许白糖,放入菠菜焯一下,捞出后过凉水,沥干水分。处理花生米锅中放入适量油,小火炸花生米,待听到花生米有脆脆的爆裂声时捞出,放在一边晾凉。晾凉后,花生米可以用手轻轻压碎或保持完整,根据个人喜好选择。调制调料 笔者

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