在汉语的发音中，平舌音和翘舌音是两个重要的发音类别，正确地区分它们对于进步普通话的发音水平至关重要。
平舌音的定义与发音特点
平舌音，顾名思义，是指舌尖平伸，抵住或接近上齿背，阻碍气流而形成的音，在汉语拼音中，以z、c、s开头的音节都属于平舌音。“自”（zì）、“次”（cì）、“思”（sī）等，发音时，舌头要保持平直，不要翘起。
翘舌音的定义与发音特点
翘舌音则是指舌尖翘起，接触或接近前硬腭，形成的音，汉语拼音中以zh、ch、sh、r开头的音节属于翘舌音。“中”（zhōng）、“吃”（chī）、“诗”（shī）、“日”（rì）等，发音时，舌尖要向上翘起，接触硬腭前部。
前鼻音与后鼻音的区分
除了平舌音和翘舌音，汉语中还有前鼻音和后鼻音之分，前鼻音是指带有an、en、in、un的音节，如“安”（ān）、“恩”（ēn）、“因”（yīn）、“温”（wēn）等，后鼻音则是指带有ang、eng、ing、ong的音节，如“昂”（áng）、“恩”（ēng）、“英”（yīng）、“翁”（wēng）等。
平舌音与翘舌音的练习技巧
要区分平舌音和翘舌音，可以通过下面内容技巧进行练习：
1、对比练习：选择一些含有平舌音和翘舌音的词语进行对比练习，如“在”和“拽”、“出”和“吃”等。
2、发音练习：分别练习平舌音和翘舌音的发音，注意舌头的位置和发音的清晰度。
3、词组练习：通过词组练习，如“在座”和“拽座”、“出去”和“吃出”等，来进步对平舌音和翘舌音的区分能力。
硬颚前部与上齿龈的区分
在发音经过中，硬颚前部和上齿龈是两个重要的发音部位，硬颚前部位于口腔上方，是硬腭与上颚的接触点，对某些鼻音产生影响，上齿龈则是指牙齿与牙龈的接触点，影响某些辅音的发音。
硬腭的位置怎样影响发音？
硬腭的位置对发音有着重要的影响，在发音时，硬腭的移动会影响声带的振动，产生不同的共鸣效果，发舌尖后音时，舌尖需要向上翘起，接触硬腭前部，这样可以使发音更加清晰。
发zh、ch、sh时舌的前端上举，顶住硬腭前部
发zh、ch、sh时，舌尖需要上举，顶住硬腭前部，这种发音方式称为舌尖后音，发音时，舌尖要尽量向上翘起，接触硬腭前部，同时软腭上升，堵塞鼻腔通路，使气流从舌尖与硬腭之间的缝隙中挤出，摩擦成声。
学会这三组发音技巧，所有鼻音难题都解决
学会平舌音、翘舌音和鼻音的发音技巧，对于解决鼻音难题具有重要意义，通过对比练习、发音练习和词组练习，可以有效地进步发音的准确性和清晰度，注意放松下巴，扩大口咽腔，提起颧肌打开牙关并挺软腭，锻炼口腔能力，有助于进步发音水平。
