做糖醋鱼不放盐的做法,简单又美味!
做糖醋鱼不放盐的行为,简单又美味!
糖醋鱼是一道老少皆宜的美食,酸酸甜甜的味道总是让人百吃不厌。不过,有些人担心盐分摄入过多,想尝试做一款不放盐的糖醋鱼。那么,今天就来告诉大家,怎么才能成功制作出一份美味的糖醋鱼,而又不用添加盐呢?
食材准备:简单易得
在开始之前,我们先来看看需要哪些食材。制作糖醋鱼并不复杂,主要的材料包括鲤鱼、面粉、淀粉、鸡蛋、番茄酱、米醋、蒜和清水。你是不是在想,没放盐的糖醋鱼会不会味道淡?其实,番茄酱和米醋的搭配可以很好的补充咸鲜的味道,让你在享受美味的同时,完全不需要担心盐分的摄入哦!
鱼的处理:简单又重要
第一步,我们需要将鲤鱼处理好。你可以先把鱼收拾干净,特别是腥筋要抽掉,这样能够避免腥味。如果你不太清楚怎么做,可以请教一下身边的朋友,他们或许会给你一些实用的小技巧。接着,用刀在鱼身上轻轻划几刀,这样可以帮助入味。同时,这里调料的替代品是关键,接下来就要开始制作面糊啦!
裹粉和炸鱼:金黄外酥
接下来,我们要为鱼裹上面糊。将面粉、淀粉和鸡蛋搅拌均匀,调成适中的面糊后,将鱼放进去提着鱼尾,确保鱼身都裹上面糊。有朋友会问,为什么要用两种粉?这样炸出来的鱼表皮更加酥脆哦!锅中放入足够的油,等油温到七成热的时候,小心地将鱼放入锅中,保持小火慢炸,至鱼身微微泛黄,这样才能保持鱼的鲜嫩。
调酱汁:酸甜开胃
炸好的鱼捞出稍微晾凉后,可以进行下一步——制作糖醋汁。在另一个锅中,放入少许油,加入蒜末慢慢炒香,接着加入清水、番茄酱和米醋一起煮开。这里的番茄酱其实是很好的调味品,不仅可以增加色泽,还能增添风味。加入少许水淀粉搅拌均匀后,再让汁液煮开,最终直接浇在炸好的鱼上,就可以享受美味了!
完成与享用:无盐也美味
最终,你会发现这道糖醋鱼在色香味上都不亚于传统的行为,甚至由于没有盐,味道更加清新。试试看,做糖醋鱼不放盐的行为,既能保持鱼的鲜嫩口感,同时又能健壮地享受美食,真的是再好不过的选择了。在家试试吧,保证你也能做出一道让人赞不绝口的糖醋鱼!