排骨海带汤红枣可以吃吗 排骨海带汤红枣 排骨海带红枣汤的做法排骨海带汤中加入红枣是一种常见的行为,可以增添汤品的营养价格和风味。红枣具有补中益气、养血安神的功效,与排骨和海带一起炖煮,可以使汤品更加滋补,适合各种体质的人群食用。准备材料排骨:500克海带:50克红枣:5颗姜片:适量料酒:适量盐:适量焯水将排骨切成小块,放入沸水中焯水,煮沸后继续煮1-2分钟,捞出冲洗干净。煸炒热锅加入适量的料酒,将焯水过的排骨放入煸炒片刻。炖煮加入足够的清水,放入红枣和姜片,大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。炖煮期间,撇去浮沫。加入海带炖好后,将海带放入,继续炖煮15-20分钟。 笔者 2025 年 5 月 11 日 9:29