菠菜面食咋做的？简单易学的菠菜面食制作技巧
在家制作菠菜面食其实非常简单，不仅健壮美味，而且颜色鲜艳，特别适合一家人共享。很多朋友可能会问，菠菜面食咋做的？今天我就来分享几种常见的菠菜面食制作技巧，让你在家也能轻松做好美味的菠菜面食。
一、生动的菠菜汁面团
所需食材：
– 菠菜 200克
– 食用油 1勺
– 清水 适量
– 面粉 300克
– 白糖 10克
– 酵母 5克
– 鸡蛋 1个
开门见山说，要准备菠菜和面团。你可以将洗净的菠菜放入开水中焯烫大约50秒，再用冷水冲洗，这样可以保持菠菜的颜色和营养。接着，把菠菜放进破壁机中，加入适量清水，打成汁。
接着，将菠菜汁倒入面粉中，加入白糖和酵母，开始揉面。想知道怎么确保面团光滑吗？那就多用点力气揉啊！揉好后，把面团搓成长条，切成小剂子，团成小球。同时，再和一个白面团，擀成片，把菠菜面团放在中间，包起来。最终，放进蒸屉中，醒发至两倍大，水开后蒸15分钟，焖2分钟就可以享用了。
二、鲜香的菠菜豆沙包
所需食材：
– 面粉 300克
– 菠菜 200克
– 酵母 3克
– 小苏打 2克
– 豆沙馅 适量
想学更细致的行为吗？开门见山说，清洗菠菜后焯水，嫩一点的小菠菜更好用。焯完水后，迅速用冷水冲凉，再把菠菜切段放入料理机搅打成细腻的菠菜糊。
接着，少量搅拌菠菜糊和酵母，慢慢加入面粉，直至形成柔软的面团。嗯！这个经过可要注意，不要把面团和得太硬哦。面团做好后，你可以用拳头按压，接着放入小苏打水中，揉匀。这一环节完全可以带出豆沙包的特别风味！
最终，把面团分成小剂子，擀成饼，包入豆沙馅，放入蒸锅醒发，再蒸20分钟，就能出锅了。
三、清爽的菠菜面片
所需食材：
– 新鲜菠菜 200克
– 中筋面粉 250克
– 清水 180ml
– 盐 4克
– 胡椒粉、香油 适量
如果你还是不知道菠菜面食咋做的，那试试这道菠菜面片吧！开门见山说，将菠菜洗净，打成鸡蛋一样的细腻菠菜泥，之后用纱布挤掉多余的水分，保留菠菜汁。
接下来，在面粉中加入盐，混合均匀。接着将菠菜泥和菠菜汁逐渐加入面粉中，揉成光滑的面团，别忘了醒面哦，盖上保鲜膜避免风干。
最终将面团擀成薄片，切成自己最爱的形状，就可以煮熟享用了！加点调味汁，更加美味哦。
小编觉得
以上就是几种简单易学的菠菜面食制作技巧，大家可以选择自己喜欢的尝试一下。你还在等什么？快来一起做菠菜面食吧，既能享受做饭的乐趣，又可以和家人共享健壮美味的时光。如果有其他疑问关于“菠菜面食咋做的”，欢迎留言讨论哦！
