花螺和什么海鲜一起炒好吃 花螺木耳芹菜能一炒吗 花螺和什么海鲜一起炒好吃

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花螺、木耳和芹菜 可以一起炒制,并且是一道营养丰富的家常菜。下面内容是具体的行为和注意事项:

选材

芹菜:选择新鲜脆嫩的芹菜,叶子翠绿饱满,茎部洁白。

木耳:干货最好,泡发后口感更有嚼劲。

花螺:确保新鲜,提前清洗干净。

清洗准备

芹菜:洗净切段,长度大约两厘米左右。

木耳:提前用温水泡发,去掉蒂头,撕成小朵。

花螺:用盐水浸泡一段时刻,吐沙后洗净。

热锅爆香

锅烧热后加入适量植物油,油温七成热时下入蒜末和姜丝爆香。

炒制

先炒木耳,快速翻炒均匀。

加入芹菜段,大火快炒保持脆嫩。

加入花螺,继续翻炒。

根据个人口味加入适量盐、鸡精等调味品,但不要太多,保持清淡。

笔者

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