鸡蛋和红根菠菜能一起吃吗 鸡蛋红根菠菜 菠菜和鸡蛋胡萝卜红根菠菜炒鸡蛋是一道营养丰富且美味的家常菜。下面内容是几种不同的行为，供无论兄弟们参考：红根菠菜炒鸡蛋 用料：菠菜 2把，鸡蛋 3个，蒜 2瓣，葱 小半根，味极鲜 1勺，蚝油 1勺，盐 2克。行为1. 将鸡蛋放入锅内煎到半成熟，盛出来备用。2. 放入葱爆锅，倒入洗好的菠菜直接翻炒。3. 倒入半成熟的鸡蛋倒入锅内一起翻炒。4. 加入味极鲜、蚝油、盐，再加入一点水翻炒，不要炒时刻太长直接出锅。菠菜虾皮鸡蛋羹用料：鸡蛋 3枚，红根菠菜 60克，淡干虾皮 5克，蒸鱼豉油 6克，料酒 3克，胡椒粉 0.5克，鸡精 1克，芝麻油 5克，温开水 200克。行为1. 菠菜用红根的更营养丰富。锅中倒入适量的清水，加少许盐和几滴食用油烧开，把洗净的菠菜进行焯水，断生变色即可关火。2. 菠菜切成小段，鸡蛋打入碗中，加入料酒、胡椒粉、鸡精调味提鲜。 笔者